다이어트

[다신 21기] 9일차

다신다이어터

sizcani
2023.09.15 16:34 | 조회수 39 | 좋아요 0

아침 : 두부면, 새우, 토마토, 바질페스토, 아이스 아메리카노
점심 : 김치날치알밥, 단무지무침, 국물
저녁 : 바나나 2개 , 삶은 달걀

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 10일차 식단

다음글 [다신 21기] 15일차 식운

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|09.16 08:19

신고 0 공감 1

저녁식단 엄청 간단하게 드셨네요!!
너무 대단하세요!👏

45만들쟈
|09.16 07:38

신고 0 공감 1

수고많으셨어요~~

쏘쏘다이어터
|09.15 23:43

신고 0 공감 1

두부면 요리 넘 맛나 보이게 잘하셨네용~ㅎ

쳇바퀴돌리는다람
|09.15 17:27

신고 0 공감 1

바질페스토!! 뭘 볶아두 맛있죠
정말 좋은 식재료😍
오늘 식단 하시느라 고생 많으셨어요
불금입니다~!! 남은 시간도 화이팅👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동