다이어트

17일차 점심 저녁 1192kcal 및 운동

다신다이어터

햄스터런런
2023.09.17 23:03 | 조회수 49 | 좋아요 2

오늘 친구랑 돈까스먹고 아샷추먹고 팝콘까지...아주 플렉스했네염
다행히 돌아다니기도 많이하고 해서
전체 하루 칼로리는 괜찮은편인것같아욤ㅋ_ㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 17일차

다음글 다신 12일차 식단

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|09.18 09:45

신고 0 공감 0

돌아다니시면서 칼로리 불태우셨으니, 잘드신거 같아용~

지방퇴출
|09.18 08:34

신고 0 공감 0

팝콘은 고소한 맛 드시면 칼로리도 얼마 안될 것 같아요!
밖에 돌아다니는게 은근 칼로리 소모가 많으니 괜찮으셨을 거라믿어요!!👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.18 08:29

신고 0 공감 0

맛있게 드시고 즐기고 오셨네요👍
재충전 하셨으니!!
이번 한주도 힘내봐요!!🔥🔥🔥🔥

어게인썽79
|09.18 08:24

신고 0 공감 0

돈까스 딱 한입만 먹고 싶어요^^

diet@냥이
|09.18 00:05

신고 0 공감 0

외식하면 저도 꼭 많이 걸어줘요! 👏👏 파이팅!

유니두리
|09.17 23:10

신고 0 공감 0

오 식단 플렉스~~~
그래도 운동량 많아 다행입니다~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동