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[다신 21기] 18일차 식단+운동 등록

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18일차 식단+운동 등록입니다.

운동: 강아지산책 30분

아침: 아메리카노+스테비아
점심: 서브웨이+셀러드
저녁: 통밀빵+크림치즈+저지방요거트

점심먹구나서 다이어리에 칼로리 거의 다 차서 저녁 굶으려했는디 강아지 산책다녀오니 너무 허기져서 최대한 저칼로리로 먹어주었어요.

다들 화이팅하세요!

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