다이어트

D-102 점심은 닭가슴살 저녁은 밀면 만보달성!!

공복시간 : 17시간
공복운동 : X

점심 : 닭가슴살100g 현미쌀밥1/2 오이고추1개 당근1/4 사과1개 샤인머스캣

저녁 : 밀면

만보달성!!

# 급하게 밀면을 먹었더니 체해서 까스활명수 먹고 잤어요ㅜ
다행히 만보는 넘겼네요!

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7킬로만더빼자 담날까지 영향이 가서 힘들었는데 지금은 괜찮아요~ 어제 치킨시켜먹는 바람에 또 1kg 불었습니다ㅋ 빼놓으면 다시 찌고ㅋ 야식 타파!!

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