다이어트

[다신 21기] 25일차 식단+운동 등록

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2023.09.26 10:00 | 조회수 252 | 좋아요 1

25일차 식단 등록입니다.

운동: 강아지 산책

아침: 둥글레차
점심: 서브웨이 샌드위치 (미트볼+이탈리안)
저녁: 통밀빵+크림치즈+키위

점심에 샌드위치는 최대한 빵안먹구 속만 먹었어요.
운동은 강아지 산책만 해주었는데 늦어져서 오래는
못했어요.

오늘도 화이팅입니다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 9월 25일 - 25일차

다음글 [다신21기]24일차 식단

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|09.27 21:08

신고 0 공감 0

감사합니다!!

지방퇴출
|09.27 21:01

신고 0 공감 0

감사합니다!! 마지막한주도 화이팅입니다!!

지방퇴출
|09.27 21:01

신고 0 공감 0

화이팅이요!!🔥

쏘쏘다이어터
|09.27 10:17

신고 0 공감 1

서브웨이에, 빵 빼고 내용물만 드시다니👍👍
멋지세용ㅎ

대단한ㄴ
|09.26 14:50

신고 0 공감 1

고생하셨어요 오늘도 파이팅해보아요

쳇바퀴돌리는다람
|09.26 12:35

신고 0 공감 1

오늘도 클린클린하시네요!!
이쁜 아이 뒷통수도 보이고~힐링이네요😄

오늘도 화이팅입니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동