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[다신 21기] 24일차 식단

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어제 애슐리 갔다왔더니
1주 반동안 뺀 무게보다 더 뿔었네요😱
심지어 어제 5시부터 7시반정도까지 먹고 오늘 2시까지 공복이었는데
공복 유산소로 슬로우버피 6세트랑 7키로러닝에 궁디 맨몸운동 하고도 배가 안고프고 기력도 안 떨어졌어요ㅋㅋㅋㅋ
역시 칼로리 높은 음식이 인간몸을 움직이게 해주네요🤣
빨리 회복하고 2키로정도도 더 빼고시퍼요..

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