[다신 21기] 19일차 운동&식단
이전글 28일차
다음글 [다신 21기] 26일차 식단
댓글 (16)
등록순｜최신순｜공감순
첫날만요. 어제 오늘 망했어요.ㅜㅜ
450그람이면 완전 선방이죠
오늘은 못잴거 같아요. 낼도.ㅋㅋ
450그람 ~전 덜덜해서 몸무게 안재고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
유니두리 화이팅입니다!!👏🏼🔥
달리는다람 그럼요. 님도 만족하는 하루 보내세요~^^
유니두리 오늘도 믓지셨네요!!!☺️ 먹어도 할 운동량 채웠으면 안한거보다 안심! 😆
유니두리 맞아요,, 좀 아쉽게 먹더라도,, 먹어줘야,, 스트레스도 폭식도 엄쬬ㅎ 잘하셨어요^^
쏘쏘다이어터 아예 안먹는것 보다 맛나보이는것 소량 먹는게 스트레스도 안받고 좋을듯요~^^
유니두리 잘하셨네요^^ 명절에 먹어줘아 맛난 음식들인데,, 드시고 다시 화이팅 하믄 되죵ㅎ 저도 얻어온 송편 있는데,, 오늘 먹어줘야겠네용ㅎㅎ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
6
2
2
1
2
6
1
7
3
3
4
4
5
4
6
2
2
1
2
6
1
7
3
3
4
4
5
4
