다이어트

[다신21기]28일차 식단

다신다이어터

다시봄으로
2023.09.29 18:33 | 조회수 90 | 좋아요 1

꼬지전~~ 엄~~~~청 먹었네요 즐건 추석되세요 모두 홧팅 ♡제자리걷기4시간

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 20일차 운동&식단

다음글 [다신21기]22일차

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

유니두리
|09.30 16:02

신고 0 공감 0

다시봄으로 저도 제자리걷기 해봤는데.
힘들더라구요.
10분하다 말았어요.ㅜㅜ

다시봄으로
|09.30 15:52

신고 0 공감 0

넘많이 먹어서 운동해야해요 ㅜ
일상걷기라 설거지, 청소도 다 포함입니다 ^^

다시봄으로
|09.30 15:51

신고 0 공감 0

넵 홧팅이에요 ^^

다시봄으로
|09.30 15:51

신고 0 공감 0

네 고칼로리고 많이먹어서 운동안하면 찌더라구요 홧팅 ~ ^^

다시봄으로
|09.30 15:51

신고 0 공감 0

네 고칼로리고 많이먹어서 운동안하면 찌더라구요 홧팅 ~ ^^

다시봄으로
|09.30 15:36

신고 0 공감 0

맞아요 기름진 탄수화물 끝도엄쪼 ㅜ
남은시간 홧팅요 ^^

다시봄으로
|09.30 15:36

신고 0 공감 0

관리 절대 아니에요 ㅎㅎ,산적꼬지만 해서 그래요 저걸 한 15개는 먹었다는 ㅜ 그래도 기록해서 덜 먹은거예요 ㅎㅎ 홧팅 ^^

쏘쏘다이어터
|09.30 11:37

신고 0 공감 1

추석때도 걷기 오래 하시구~
저도 제자리 걷기 해봤는데,,
너무 힘들든데,, 4시간! 대단 하세용👍👍

개말라보고싶다
|09.30 07:02

신고 0 공감 1

오늘도 화이팅입니당^^

유니두리
|09.29 23:57

신고 0 공감 1

제자리걷기 4시간 👏👏👏

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동