다이어트

10월 3일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.10.03 20:01 | 조회수 33 | 좋아요 0

시어머니가 반찬을 많이 싸주셨는데 제가 만든 반찬도 있어서 오래된 것부터 잔반처리중입니다.
애들은 반찬을 안 먹어서 줄지가 않아요.😅
오늘도 특근 신청해서 출근했어요.
내일부터는 정상적인 생활로 돌아가는군요.
넘 많이 쉬어 후유증이 남을거 같아요.

돼지갈비김치찜,고사리나물,고구마들깨볶음,
연근조림,도라지오이무침

삶은달걀2,아메리카노,호두통밀스콘
피자한조각

삶은달걀2,호두,아몬드,삶은 고구마

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 347일차🩷

다음글 10.2.월.간단1841일차.

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|10.05 00:25

신고 0 공감 0

특근하시는 직원 사장님 엄청 좋아하겠어요ㅎ
저도 사업을 해보니 그렇더라구요ㅎㅎ
피자를 한조각에서 멈추시다니~~^^
저는 항상 두조각ᆢㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동