다이어트

집에서 할수잇는 한달 운동플랜!!

신림팬더
2016.03.12 15:35 | 조회수 2,704 | 좋아요 9

운동은 해야겠고, 집 밖은 싫다 하는 분들에게 도움이 될 맨몸운동 한달 플랜입니다
휴대폰에 이 사진들 가지고 있으면서도 잘 못했었는데 앞으로는 더 신경써서 해보려구요 ㅎㅎ

북마크

이전글 운동, 영양소 1도 모르겠다!하시는 분들께 ㅊㅊ하는 책

다음글 요즘 생활목표잡는중이네요 ㅎㅎ

등록순｜최신순｜공감순

은초롱vvv
|03.31 08:36

신고 0 공감 0

감사합니다

헤니뿡
|03.26 03:24

신고 0 공감 0

따라해봐야겠어요~

류베
|03.21 23:59

신고 0 공감 0

감사합니다^^

^다솜^
|03.18 13:46

신고 0 공감 0

다리가후들후들..

나도한다-성공
|03.18 00:12

신고 0 공감 0

감사합니다

쏭이찐이
|03.17 13:58

신고 0 공감 0

플랭크30초가 고비라서 넘겨본적이없네요ㅜ언제40초라도할런지ㅜ

미랜다 빼
|03.16 11:39

신고 0 공감 0

저두 해봐야겠네요

봉봉ㅋ
|03.16 10:35

신고 0 공감 0

한달 꾸준히 해봐야겠네요

찌아롱
|03.16 10:04

신고 0 공감 0

잘보고 가요~!

꽃단이곰
|03.16 02:27

신고 0 공감 0

꼭꼭챙겨서하겟습니다

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가