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[다신 21기] 32일차 식단 운동

다신다이어터

jinㅋㅋㅋ 1 1 1 1 1 1 1
2023.10.04 22:48 | 조회수 50 | 좋아요 0

공복운동 홈트한시간
저녁운동 홈트30분 사이클50분

아점 프로틴
저녁 고등어와 오이

어제 티비보다 급 컵라면이 땡기는바람에ㅠㅠ
오늘은 완전 최소화로 먹어줬어요
진짜 그날이 오려나봅니다..ㅎㄷㄷ

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댓글 (3)

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지방퇴출
|10.05 09:55

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운동과 식단 모두 성공이시네요!! 멋져료!👏👍

쏘쏘다이어터
|10.05 09:30

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저는 그날 전부터 엄청 먹었는데ㅠㅎ
진짜 최소화로 드셨네용~👍👍

쳇바퀴돌리는다람
|10.05 08:32

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경건한 대자연의 때가 돌아오시는군요ㄷㄷ

그래도 어제는 탄수없는 깔끔식단이시네요👍
운동도 많이 하시고!!

이제 내일이 마지막입니다!!
끝까지 화이팅🔥🔥🔥

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