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술 먹고 폭식한 다음날

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어제 한끼도 안 먹고 술 약속 있었어요
술 먹기 전에 뭐라도 먹고 술을 마셔야할 것 같은데 배는 안 고프고 해서 샐러드 먹고 술 먹었습니다 안주는 안 먹는 스타일이라 국물만 몇 번, 술집 과자 집어 먹었어요
문제는 술을 좀 먹고 허기져서 편의점에서 라면 하나에 김밥 먹고 친구가 남긴 라면도 다 먹었어요
일어나니 속도 안 좋고 평소 공복 무게 64에서 지금 66이더라구요
급찐, 붓기겠죠..? ㅜㅜㅜㅜ 오늘은 거의 안 먹어야되나요? 식사를 어떻게 하는게 좋을까요?? ㅜㅠ

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