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[다신22기] 1일차 도전시작

다신다이어터

산희조아 11 2 1 2
2023.11.01 08:18 | 조회수 164 | 좋아요 2

지난달 지지난달
운동을 쉬어가면서
전체적으로 근육도 빠지고
잉여지방이 쌓이기 시작해서

운동하는 동기부여 되고자
22기 챌린지 도전합니다

근골격량 증가와
체지방량 감소를 목표로
복부관리와 탄력을 되찾는
11월을 기대해봅니다

공복체중/체지방량 눈바디 인증완료
91N.157cm,47.3kg

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댓글 (8)

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산희조아
|11.13 23:19

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라랄님 오랜만여요!

산희조아
|11.13 23:19

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감사합니다 화이팅!

라랄랄랄라랄
|11.01 23:08

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오랜만이예요^^ 몸무게 눈바디 여전하신👍👍

유니두리
|11.01 20:38

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우와.
몸 넘 좋으세요.
골격근량 증가. 꼭 성공하세요~^^

산희조아
|11.01 14:58

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21기때는 열심히 술먹고 방탄하게 지내고있어서 생존신고 못 하고 22기에 정신챙기려고 왔어요~ 함께 으쌰으쌰해요!😘💕

산희조아
|11.01 14:57

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아자아자화잇팅👊

쏘쏘다이어터
|11.01 12:05

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22기 함께 끝까지 완주 해보아요😍 탄력 되찾기 화이팅 입니다^^

개말라보고싶다
|11.01 10:31

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잘지내셨나요? 인바디 보니 유지잘하시면서 지내셨군요!!
22기 파이팅해봅시다^^♡

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