다이어트

[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !

다신다이어터

이디야김 8 7 1
2023.11.01 17:18 | 조회수 43 | 좋아요 1

[다신22기]

1일차 체중 63.2 kg

운동💪

>>아침 유산소운동 등산 1시간40여분

식단🍴

>>아침 양상추파프리카샐러드,삶은계란2개
>>점심 비빔국수
>>저녁 바나나,단백질쉐이크,삶은계란2개

눈바디 👀

>>체크!

건강하게 다이어트 하고싶어서 도전하게 되었네요.
꾸준히 해보겠습니다!!화이팅!!

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댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.01 21:36

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22기 도전 ! 끝까지 함께 완주합시다용😍😍

개말라보고싶다
|11.01 20:29

신고 0 공감 0

꾸준히 하는게 정답같아요^^

유니두리
|11.01 20:09

신고 0 공감 0

건강하게 다이어트 하고싶단 말에 극 공감합니다.
우리 건강하고 행복하게 꼭 성공해요~^^

1

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