다이어트

[다신 22기] 도전시작+1일차 오운완 미션

다신다이어터

한ㄷㅏ 2 1 1 1 1 1
2023.11.01 17:52 | 조회수 79 | 좋아요 1

20기 하는 달 말에 일이 많아져서 끝까지 못했는데 이번엔 꼭 끝까지 후기까지 쓰고 싶네요🙂

요즘 너무 운동하기 귀찮았는데 이렇게 또 동기부여 되네요😂

이번 도전 개인적인 목표💃🏻
🌞기초대사량 맞춰서 건강하게 먹기+운동하기
🌞52kg 이하로 내려가기
🌞당 줄이기

아침엔 54kg 대였는데 오후에 몸무게를 쟀더니 확실히 오전보다 더 나가네요😅 내일부터는 또 오전부터 잘 달려봅니다💃🏻

홈트 총 50분 오운완!

시간 사진 추가;)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신22기] 체중눈바디

다음글 22기도전-체중,눈바디 기록

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

퐁퐁이s
|11.02 07:23

신고 0 공감 0

응원합니다!

한ㄷㅏ
|11.01 22:56

신고 0 공감 0

감사합니다☺ 유니두리님의 내일도 화이팅입니다❗❗

한ㄷㅏ
|11.01 22:55

신고 0 공감 0

뭐라도 하자님도 화이팅입니다!!🔥

한ㄷㅏ
|11.01 22:54

신고 0 공감 0

화이팅입니다!!!

쏘쏘다이어터
|11.01 21:38

신고 0 공감 0

내일부터 더 달려 봅시다용😍

개말라보고싶다
|11.01 20:27

신고 0 공감 0

첫날 수고많으셨어요~~내일도 홧팅입니다

유니두리
|11.01 20:06

신고 0 공감 0

콜라병 몸매신듯.
낼 오전부터 또 잘 달려봐욧~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동