다이어트

[다신 22기] 1일차 눈바디

D-24

남은 기간동안 다시 마음 다잡기 위해 도전합니다.
100프로 요요 오겠지만,
그건 D-day 이후 생각하려합니다..

아침 공복 몸무게를 못쟀지만,
나체 상태 체중 67.6kg
옷입고 68.3kg

50kg대 진입이 목표입니다.

이전글 [다신 22기] 1일차 오운완!!

다음글 [다신 22기] 1일차 식단 + 운동 인증

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top