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1일차 식단,운동

다신다이어터

아놔체지방 4 3 1 1 1
2023.11.01 21:52 | 조회수 40 | 좋아요 0

삼성워치 정확한 칼로리 이거 맞는가용....?
나름 칼로리 소모가 많이 되네요!

첫날이라서 그런지 사진찍는걸 깜박해서
아침 점심은 둘다 먹다 찍었네요

아침 계란두개 직접만든쿠키 4개
점심 사과 감 찐고구마 브로콜리 닭가슴살 손톱크기 두조각

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댓글 (6)

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쏘쏘다이어터
|11.02 10:57

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워치 사용 어려워요ㅠㅎ
잘써보고 싶은뎅ㅎ
오늘도 화이팅 입니다😍

45만들쟈
|11.02 06:14

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저도 워치 잘 활용해봐야겟다용

유니두리
|11.01 22:57

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활동 칼로리가 높네요. 👏👏👏

설하이
|11.01 22:40

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삼성헬스 총칼로리 소모량은 기초대사량까지 같이 합해서 계산된다고 하더라구요!

등고자비한걸음
|11.01 22:14

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오트밀 쿠키 진짜 맛있어보여요👍

tlsdudlove
|11.01 21:57

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ㅎㅎ열심히잘하셨어요

1

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