[다신22기] 1일차 운동기록♡
이전글 1일차 눈바디사진+체중계인증
다음글 [다신22기] 1일차 식단♡
댓글 (12)
등록순|최신순|공감순
정아유지니 맞아요ㅋ 이게 압박이ㅋㅋ
챌린지미션을 하니까 입터짐이 와도 생각보다빨리 정신차리게 되는거같아요 ㅋㅋ
고맙습니당^^ 22기 함께 화이팅해요^^
우왕,,,ㅜㅜ 몸치인 저는 춤투는 사람들이 늘 부럽습니다 오늘도 파잇팅하세요🔥
우와~ 챌린지 한두개도 힘들던데,, 댄스에 챌린지까지👍👍
정아유지니 저에게 꼭 필요한 목표인데. 근력운동이 넘 어려워요.ㅜㅜ
월.수가 수업이 많아서 자연스럽게 그렇게되고있답니다^^오늘도 함께 화이팅해보아요
챌린지 미션을 하니까 일상이 되서 오히려좋더라구요^^
이번 개인적인 목표가 힙업과 허벅지줄이기인데 쉽지않네요 ㅋㅋ
힙업과 탄탄허벅지...생각만해도 좋은걸요?저도 도전해봐야겠어요~^^
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동