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[다신22기] 2일차 오운완

다신다이어터

돌멍게Dolmongge 11 2 1 2
2023.11.02 20:05 | 조회수 47 | 좋아요 4

2시간24분(144분) 오운완 인증
오늘도 미니미니 근육 펌핑펌핑ㅎㅎ

천국의 계단..

기구사용 동작12개씩
(휴식시간 유동적으로) 5세트진행

+시작전 트레드밀 15분
+마무리 런닝 3분ㅋㅋ..

운동량 많았으니 끝나자마자
집에서 챙겨온 쉐이크와
편의점2+1 닭찢지300g와구

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댓글 (12)

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유니두리
|11.14 09:35

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rulryu 그 패션근육 꼭 갖고싶네요~굿~

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:25

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운동 하고 안하고의 차이가 느껴지니 안할수가없던걸요ㅜㅜ

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:24

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패션근육입니다🤣

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:23

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앜ㅋㅋㅋ최근에 재밌는걸 발견했어요ㅎㅎ

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:23

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그저 건강하게만..!!

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:23

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기본 삼성 헬스어플입니다!

돌멍게Dolmongge
|11.13 23:23

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꼭이요!꼭!!

ms1234
|11.02 22:43

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운동 기록 하는 어플이 뭐에요?!?!?!?!
좋아보여요

쏘쏘다이어터
|11.02 21:59

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운동,, 건강히 열심히 하셨네용~ㅎ

45만들쟈
|11.02 20:18

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저..계단 정말 오랜만이네요 ㅋㅋㅋㅋ천계

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