view-top

도전 2일차 오.운.완+식단

view-사진

9시~9시50분
10시40분~12시
6시~7시30분
걷기운동 열심히 했어요~
오늘 너무 바빠서 다이어트 식단 준비하지 못 해서 단백질 쉐이크로 ~~ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 22기 도전 합니다!

다음글 [다신 22기] 2일차 오.운.완+식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동