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도전 2일차 오.운.완+식단

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9시~9시50분
10시40분~12시
6시~7시30분
걷기운동 열심히 했어요~
오늘 너무 바빠서 다이어트 식단 준비하지 못 해서 단백질 쉐이크로 ~~ㅋㅋ

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