view-top

[다신22기] 3일차 식단인증

view-사진

아침: 블랙커피. 반숙계란 1개
점심: 김치국. 밥. 만두2개. 김. 호박볶음. 제육
저녁: 한우 채끝살. 미역국. 잡곡밥 주먹만큼
간식: 귤1개. 갈릭스윙칩 1봉지

오늘은 맥심을 아예 안마신날이라 제 자신을 너무 칭찬해주고 싶은데 마지막에 저녁먹고 과자에 손을 대는 바람에 마지막이 무너졌네요 ㅠㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 22기] 3일차 식단 + 오.운.완

다음글 [다신 22기] 3일차 운동과 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동