다이어트

[다신 22기] 3일차 운동, 식단 공복 몸무게 인증

다신다이어터

퐁퐁이s
2023.11.04 20:29 | 조회수 33 | 좋아요 0

깜박하고 저녁식사 사진을 못찍었네요 ㅜㅠ
저녁에는 계란후라이 야채샐러드 식빵 그리고 치즈 이렇게 먹어줬어요
오전에 공복걷기운동했는데 이따가 신랑이랑 저녁산책갈거예요!
모두들 화이팅입니다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3일차_6000보 이상 걷기 완료

다음글 [다신 22기]4일차 오.운.완🩷

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

퐁퐁이s
|11.06 05:05

신고 0 공감 0

감사합니다!^^

쏘쏘다이어터
|11.05 23:33

신고 0 공감 0

우왕~ 클린하게, 잘드시구,,
운동도👍👍

퐁퐁이s
|11.04 21:00

신고 0 공감 0

어제 치팅을 해서 클린하게 먹었어요 ㅎㅎ

45만들쟈
|11.04 20:42

신고 0 공감 0

주말인데 식단이 클린하시네요~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동