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[다신22기]2일차,3일차 식단운동

다신다이어터

cherryblossom
2023.11.06 21:48 | 조회수 23 | 좋아요 2

2일차
간식:헤이즐넛아메리카노
점심:제육쌈밥, 밥
저녁:구운닭조금,밥조금
운동:걷기6000보

3일차
아침:스타벅스 토스트, 아아
점심:소고기,물냉면 조금
저녁:비빔밥 반그릇
운동:걷기6288보

식단은 좀더 클린하게, 운동과 활동은 많이 하도록 노력해야겠다.. 안좋은 습관을 바꾸기가 쉽지가 않다.. 하나씩 해가자!!!!!!

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댓글 (2)

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쏘쏘다이어터
|11.07 10:34

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하나씩 바꿔나가는게 제일 좋죵ㅎ

나나사나미
|11.06 22:27

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할수있다!👍👍👍

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