다이어트

[다신 22기] 6일차 11/6

상체 근력 운동날인데,
몸이 너무 힘들어서 그냥 걷고 뛰고 했습니다
컨디션이 안좋을 땐 쉬어야할지,
그럼에도 불구하고 운동해야 할지 고민입니다

이전글 [다신22기] 7일차 식단

다음글 [다신22기]7일차 식단.운동

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top