다이어트

[다신22기]7일차 식단.운동

다신다이어터

라랄랄랄라랄
2023.11.08 13:11 | 조회수 34 | 좋아요 1

방황하다 어제 돌아온 🤣🤣🤣🤣
간만에 스피닝. 헬스
역시 스피닝은 센터를 가야해요
둘째가 어려 시간이 없어서 아쉽네요

홍합.새우 감바스
그냥 새우로만 하는게..

어제는 저거 한끼만 먹었어요
며칠 너무 먹었으니..

근데 주말은 가족모임 가서 또 먹을듯ㅜ
이번 챌린지 완주 할수 있을지 모르겠네요

목표가 유지로 바꼈다는😅😅😅😅

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 6일차 11/6

다음글 [다신22기] 1일차 눈바디 체중

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.09 22:24

신고 0 공감 0

저도 이번엔 망인거 같아요ㅠ
약속도 취소하는데ㅠ
집에서 너무 매일이 치팅이네요ㅠㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동