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10일차 오운완

 다신다이어터

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홈트만40분가량.
플랭크 6세트 240초
운동후 스트레칭
저녁먹고 딸들과 이야기함서 과자먹다 빈봉지를 보고놀라
부랴부랴 운동~빼빼로 너그러면안돼~~넘맛있잔오ㅜㅜ
자기전 스트레칭으로 마무리예정

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