다이어트

[다신 22기] 9일차 오운완 + 식단

다신다이어터

한ㄷㅏ 2 1 1 1 1 1
2023.11.11 22:46 | 조회수 23 | 좋아요 1

오늘 운동 프로그램 진짜 살벌.. 너무 힘들다..😭😭

오늘도 먹은 음식 다 사진찍기 실패😂 오늘 간식은 간단했는데 그만큼 본식이 많이 헤비했네요😅

닭볶음탕 위에 치즈까지 올려먹었어요😋

마라탕 스스로 먹고 싶다고 생각한 적이 없는데 꿔바로우랑 얼마나 먹고 싶던지..😖 그나마 국물 최대한 조금, 반만 먹는걸로 잘 참았다고 셀프칭찬ㅎ

밥 먹고 하이볼맛 탄산수 먹다가 입맛 돌아서 남은 닭볶음탕도 다 먹어버렸..🥲
오늘 잘 먹었으니까 내일은 좀 가벼운 음식으로 먹는걸 목표로!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 7일차 식단인듯 식단 아닌 너

다음글 10일차 도전

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.12 21:42

신고 0 공감 0

남기시면서 적당히 잘드셨네용👍👍

개말라보고싶다
|11.12 20:11

신고 0 공감 0

마라탕보니 급땡기네요 ㅋㅋ

유니두리
|11.12 10:54

신고 0 공감 0

마라탕이랑 꿔바로우는 찐이네요😍

먹어봤던그맛!!
|11.11 23:26

신고 0 공감 0

고강도를👍👍👍👍대단하십니다
중에서 저단기어로 가야하는 저랑은 어나더레벨루

나나사나미
|11.11 22:52

신고 0 공감 0

수고 많으셨어요👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동