11.13.월.간단1883일차.
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댓글 (3)
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다산댁 젤 중요한건 매일 비슷한 시간때에 끼니를 챙겨먹는 게 중요해요
그러게요ㅎㅎ 정크로 안 먹고 걷기도 꾸준히 하는게 답인것 같아요ㅎㅎ
체중계의 숫자는 그냥 참거용으로..젤 정확한 건 줄바디랑 눈바디에요. 그리고 복부 부분의 피부두깨 ㅎㅎ. 정크 아니였고 많이 걷기하셔서 그래요. 진짜 푸드파이터처럼 먹지 않는 이상 살이 그리 급찌진 않아요. 😚
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