[다신 22기] 운동미션 오운완15일차(요가)
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인요가, 아쉬탕가, 빈야사, 테랍툴, 플라잉요가, 하타 요가 7가지가 있어요.ㅋ
요가 종류도 아주 많네요~
그랬음 좋겠네요. 그래도 아쉬탕가보단 안세요.ㅋ
강도가 좀 세편이였나 봐요~~~ 힘든 만큼 살도 팍팍 빠졌을거예요^^
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