[다신 22기] 운동미션 오운완15일차(요가)
이전글 아침오운완!
다음글 [다신22기]14일차 식단,운동
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
인요가, 아쉬탕가, 빈야사, 테랍툴, 플라잉요가, 하타 요가 7가지가 있어요.ㅋ
요가 종류도 아주 많네요~
그랬음 좋겠네요. 그래도 아쉬탕가보단 안세요.ㅋ
강도가 좀 세편이였나 봐요~~~ 힘든 만큼 살도 팍팍 빠졌을거예요^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
2
10
2
1
1
2
1
3
2
10
2
1
1
2
1
3
