view-top

[다신22기] 15일차 식단/운동

 다신다이어터

view-사진

2주차 체중 (1.7)
0.3을 더 뺐어야했는데 어제 라면이 문제였나봄🤣

오전 공복 인터벌
감기로 천근만근이지만 해냈음!!

한식부페

저녁운동 못하는대신 열심히 걸어다님.
뭐에 꽂혔는지 미용실가서 머리함.
내일 운동은 못할듯.. 내일 하루 푹쉬고
다시 열정 열정 열정!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신22기)15일차 김장철이라 수육먹고 오운완ㅋ

다음글 [다신22기] 15일차 체중+눈바디+식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동