똥 잘싸는게 다이어트 지름길
-
산희조아
11
2
1
2
- 2023.11.15 21:13 | 조회수 577 | 좋아요 4
똥 잘싸는게 다이어트 지름길
11
2
1
2
저도 다욧 열심히 하는데
2,3일에 한번 변보니 드라마틱한 효과없게 느껴지고 지치네요
토끼똥도 변비전단계로 봐야해요 식이섬유 잘챙겨드시고 약보다 음식에서 찾아도 금방 호전되실거에요. 간헐적단식 자주하는것보다 일년에 상반기 하반기 두번정도 진행하는게 좋다고 들었습니다!
제가원래 1일 1똥은 원칙이었는데 간헐적단식으로 이틀에한번 끙해요 ㅠ 하더라도 토끼똥맨치나오구요 ㅠ 변비약먹음 괜찮을까요?
섬유질이 신체과하게 섭취시 가스차고 더부륵답답한 느낌납니다. 과하면 뭐든 독이에요. 늘 가까이 하되 많이는 아무리 좋은것도 쌓이면 좋을게 없어요.
