다이어트

살 잘 빠지는 체질로 바꾸어주는 습관에 대한 글 공유합니다 :)

다신다이어터

mudflower1123
2024.02.18 17:21 | 조회수 921 | 좋아요 10

정성미 tv 보다가 정말 긍정이 되는 말들이라, 캡춰하여 공유합니다. 잘 자고 건강하게 먹고 ! 운동하고 물 마시고! 건강한 리듬을 가지라는 말인데, 실천이 안 될 때도 많은 거 같아요 ㅠㅠ 매우 적게 먹는 것에서 부터 한약까지 여러 다이어트를 시도해보았지만, 원하는 몸무게와 지향하던 바디라인, 튼튼 면역력이 길게 유지가 잘 되었던 때는 역시 건강하게 살 때 였습니다. 다들 건강한 다이어트 화이팅입니다.
사진 출처 - 유튜브 정성미 tv

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 40대 다욧 너무 힘든데, 드디어 몸무게가 움직이네요

다음글 똥 잘싸는게 다이어트 지름길

댓글 (25)

등록순｜최신순｜공감순

카@ㅇㅇㅇ
|01.17 11:43

신고 0 공감 0

👍👍👍

주엉이
|10.28 19:13

신고 0 공감 0

👍

seni82
|08.25 08:18

신고 0 공감 0

좋은정보감사합니다^^

Mrspaul
|07.08 09:09

신고 0 공감 0

감사합니다

Vlchoins
|06.16 06:46

신고 0 공감 0

감사합니다

카@love436tn
|06.04 18:45

신고 0 공감 0

👍👍

카@elleone444
|06.03 20:51

신고 0 공감 0

👍💪감사합니다!

2cranes
|06.03 11:06

신고 0 공감 0

감사합니다!

yooi1130
|05.23 15:57

신고 0 공감 0

😄👍

쯔릇
|05.13 09:11

신고 0 공감 0

👍👍

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동