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[다신 22기]16일차 오.운.완🩷

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오늘은 비가 와서 집에서 제자리걸음
운동도 등등하고요~
다신 챌린지도 클리어~
오늘은 폼롤러로 다리 마사기 많이 해줬어요~
요며칠은 계속 집에서 요래요래 운동할듯싶어요~

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