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[다신22기] 16일차 오운완

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오늘은 아침일찍 아파트헬스장 다녀왔습니다~.^^
생리몸살이 둘째날이라 심해서 런닝이랑 스트레칭 위주로 하고왔습니다~. 식욕도 어제보다는 좀 떨어진건지 점심먹고 오후에 빵먹고나서 배가 좀부른상태에서 이른저녁을 먹었더니~ 오늘섭취칼은 적당한것 같네요~.😊

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