감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 간식
- 로렐m
- 2023.11.17 15:49 | 조회수 54 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 간식
다이어트=의지 입니다.
의지가 없거나 약하면 실패하기 마련입니다. 저는 먹을 거 살 돈으로 살 빼고 이쁜 옷을 사입겠다라는 생각을 하면 참게 되더라구요. 먹는걸 기록해보시는것도 방법입니다.
일부러가서 사오려는 노력부터 절제해보셔요!
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