다이어트

10일차 오운완

다신다이어터

도전하는내가좋다 1 1
2023.11.18 23:39 | 조회수 46 | 좋아요 1

오늘도 오운완
걷기만하고 다른건 못함ㅜㅜ
그리고 저녁을 탕수육 라조육 깐쇼새우 백짬뽕으로
먹고 조금씩 덜어먹고 배부르게 먹음
저녁 약속이 있어 점심은 과일이랑 쉐이크로 간단하게 잘했어!! 칭찬해 나 자신
일주일동안 살이 안빠져서ㅜㅜ 속상하지만
다시 힘을 내서 열심히 달려보자!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 Day 18운동

다음글 [다신 22기] 18일차 식단 + 오.운.완

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

주키1013
|11.22 17:00

신고 0 공감 0

수고하셨습니다 ☺️

쏘쏘다이어터
|11.20 20:59

신고 0 공감 0

저녁 약속으로 간단히 드시구~
다시 화이팅 하믄 금방빠지시겠는데용~ㅎ

대단한ㄴ
|11.19 20:39

신고 0 공감 0

저도 급찐이라 미치겠네요ㅠ

나나사나미
|11.19 00:15

신고 0 공감 0

수고 많으셨어요👏👏

유니두리
|11.19 00:00

신고 0 공감 0

스스로에게 칭찬할 수 있는 멋진 하루셨네요.
수고하셨습니당~♡

♡공주마마♡
|11.18 23:40

신고 0 공감 0

적당히 덜어드셨다니 저도 칭찬드립니다👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동