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[다신22기] 15~18일차 운동!

다신다이어터

loveisliveis 7 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1
2023.11.20 20:42 | 조회수 365 | 좋아요 0

15일차 11월17일 근력(하체)40분
16일차 11월18일 근력(힙 어깨 코어)70분
17일차 11월19일 hiit 유산소60분
18일차 11월20일 근력(등가슴)70분

일하구 애챙기구 집안일도 하구~~
정신없는 삶에 유일한 취미가 운동이네요

밥은 맛있는 것도 자주 먹고 그러기위해 또 식단도 하고
그렇게 지내고 있어요!

오늘 등운동 빡세게 했는데 풀업 6개까지 가능한 근육이 자라있길!!!!

모두 수고많으셨어요^^

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댓글 (11)

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hyuneeeey
|11.26 10:48

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몸매 너무 예뻐요! 운동이 취미라니 정말 멋져요!

카@ysgy1121
|11.25 06:16

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와 최고 👍

져니쥐
|11.23 12:34

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와 허리라인이 넘 예쁘세요

bnj1992
|11.23 12:13

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마름탄탄 정석

네@ejim1216
|11.23 10:03

신고 0 공감 0

👍👍👍👍

다욧수둥이
|11.23 09:55

신고 0 공감 0

일하고 애기키우고 집안일하시고 운동까지..대단해영!

dsoul
|11.23 08:15

비밀 댓글 입니다.

언더연
|11.21 17:03

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라인 너무 예뻐요

이디야김
|11.20 22:01

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옷태가 넘 이뿌세요~ 부러워요👍
저도 열심히 다욧 불태워야겠어용🔥🔥
좋은 자극 받구 갑니다

쏘쏘다이어터
|11.20 21:30

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우와~ 운동이 취미,,
저도 그래봤으면,,
저는 먹는게 취미ㅠㅠ
몸매 너무 예쁘세요👍

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