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다신 22기 22일차!! 식단 및 운동 인증

 다신다이어터

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- 운동 -
개인 pt 1시간
런닝머신 30분

- 식단 -
아침 - 디톡스 주스
점심 - 찐계란 2개 / 하루견과 / 저지방우유 200ml
저녘 - 셀러드 / 현미밥 / 두유 / 닭가슴살 소시지

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