view-top

[다신 22기] 28일차 오.운.완 & 식단 인증

view-사진

** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
쌀국수
마르게리타 1/4
뿌링소떡 1개
서브웨이쿠키 1개


오늘은 너무너무 운동하기 싫었는데 꾸역꾸역 스피닝하러 갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 막상 하고 나니 또 뿌듯하고 좋았네요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 22기] 28일차 오.운.완 + 식단

다음글 [다신22기]28일차 몸무게&식단&오.운.완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동