다이어트

[다신 22기] 28일차 오.운.완 & 식단 인증

** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
쌀국수
마르게리타 1/4
뿌링소떡 1개
서브웨이쿠키 1개

오늘은 너무너무 운동하기 싫었는데 꾸역꾸역 스피닝하러 갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 막상 하고 나니 또 뿌듯하고 좋았네요ㅎㅎ

이전글 [다신 22기] 28일차 오.운.완 + 식단

다음글 [다신22기]28일차 몸무게&식단&오.운.완

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top