다이어트

12월 09일 (음식 1527kcal, 운동 580kcal)

다신다이어터

랠랠
2023.12.09 17:19 | 조회수 15 | 좋아요 0

친구들이랑 노니까
자동으로 식단 운동 조절이 되네요

음식
운동

1527/ 1433

580/ 239

성공
(247)

아침식사 : 470kcal (30.78%)

[삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면

470kcal

오전 간식 : 21kcal (1.38%)

코하쿠토젤리

21kcal

점심식사 : 612kcal (40.08%)

신참 떡볶이

612kcal

오후 간식 : 196kcal (12.84%)

[디핀다츠] 레인보우 구슬아이스크림	88kcal
커널스 씨네마 팝콘 카라멜맛	108kcal

저녁식사 : 228kcal (14.93%)

[TGIF] 잭다니엘찹스테이크

228kcal

운동 : 580kcal

방송댄스	350kcal
보통 걷기	230kcal

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