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12월 14일 (음식 936kcal, 운동 131kcal)

다이어트 17일의 살빼기

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

936/ 800

131/ 518

실패
(523)

아침식사 : 156kcal (16.67%)
과일사라다(사과/오이/당근) 117kcal
39kcal

점심식사 : 590kcal (63.03%)
쌀밥 310kcal
계란프라이 89kcal
[오뚜기] 델리케챂 124kcal
깍두기 14kcal
[엄마밥상] 무항생제 요리용 사골곰국 53kcal

오후 간식 : 190kcal (20.30%)
골드 상쾌한 변화 요구르트맛 190kcal

운동 : 131kcal
산책 걷기 62kcal
산책 걷기 21kcal
노래부르기 48kcal

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