다이어트

12월 18일 (음식 1230kcal, 운동 196kcal)

1230/ 868

196/ 144

실패
(310)

아침식사 : 453kcal (36.83%)

잡채밥

453kcal

오전 간식 : 54kcal (4.39%)

마이쮸 사과

54kcal

점심식사 : 218kcal (17.72%)

고기국수	77kcal
고구마 맛탕	141kcal

저녁식사 : 505kcal (41.06%)

[CJ] 강된장보리비빔밥	340kcal
[오뚜기] 컵누들 로제맛	165kcal

운동 : 196kcal

만보걷기	133kcal
계단오르기 걷기	63kcal

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