다이어트

12월 22일 식단 운동

아점 계란찜 오뎅국 현미밥 2숟갈?

아침 운동 스탭퍼 50분
전혀 힘들지않아서 운동량을 늘려야할듯해요

점심 학원급식

저녁 학원급식

야식 호가든 제로 오징어 동결건조사과칩
사과칩 체험단인데 감말랭이 같은 식감이에요 이상함 ㅜㅜ

이전글 12월23일 식운

다음글 12월22일 식운

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top