view-top

1일차 입니다 ^^

view-사진

50줌마 입니다
건강을 위해서 -10kg빼고
건강하고 단단한 삶을 위해 운동합니다
응원해 주세요

식이는 천천히 줄여가고 있고요
시험삼아 100층 오르기 하고 있어요
12월 부터 했는데 꾸준히는 못하고
일주일 3번하고 있습니다.

아주 목에서 처음에는 쇠맛이 느껴졌는데
이제 조금씩 적응하고 있어요 ^^

건강한 삶을 위해
도전해봅니다 !!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신23기] 도전2일째_조급해 하지 말고~한걸음씩~

다음글 [다신23기] 1월3일 3일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동