다이어트

1966일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.01.04 00:38 | 조회수 19 | 좋아요 0

할롱요

냉장고에 처리할 과일들이 많아서 허루종일 과일 위주로..아직도 처리할게 많아용
저녁엔 한달전이 오픈한거 넘 오래 되어서 오늘 3개 남은 거 다 먹어치웠어요. 한개단 100칼로리🤭
운동은 바디펌프&워킹으로 퉁
피곤해서 이만 자로 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1.3.수.간단1934일차.

다음글 1965일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|01.04 09:56

신고 0 공감 0

제가 짠순이잖아요. 채소 & 과일 세일할테 마니 사서 ㅎㅎ게다가 아들은 대학셤전까지 7/7학원에서 점저 다 해결해서...ㅎㅎㅎ

다산댁
|01.04 00:52

신고 0 공감 0

맨날 냉장고 처리 식단이네요ㅎㅎ
냉장고에 얼마나 많은 음식이 있는지요ㅋ
그래도 플레팅은 너무 멋져요👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동