view-top

4일차

view-사진

아침: 카누커피.삶은계란1개
점심: 육대장(국물 최대한 안먹고). 밥1/4 공기
저녁: 햄에그샌드위치.플레인요거트.사과.귤

평일 퇴근후에는 할일이 항상 많아 저녁식사 시간이 늦어요^^
오늘은 홈트도 조금만 하는걸로

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [4일차] 몸무게 /식단 / 운동

다음글 [도전 다신 23기] 3일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동