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01월 04일 (음식 885kcal, 운동 100kcal)

화이팅

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

885/ 1255

100/ 209

성공
(261)

아침식사 : 150kcal (16.95%)
마이밀 뉴프로틴 150kcal

오전 간식 : 15kcal (1.69%)
아이스아메리카노 15kcal

점심식사 : 527kcal (59.55%)
[피코크] 떡갈비 270kcal
올반 동그랑땡 124kcal
숙주볶음 19kcal
현미밥 114kcal

저녁식사 : 193kcal (21.81%)
순두부찌개 64kcal
현미밥 129kcal

운동 : 100kcal
제자리 계단 오르기 100kcal

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