view-top

1일차 식단^

view-사진

샐러드 전문 식단에서 먹어봤는데 맛있어서 해봤는데~ 갈릭새우만들고~
귀리밥에 들기름 넣고 한 숟가락 ~
양상추 상추 여러종류 막 뜯어서
무가당 요거트에 유자청 조금 넣고 섞어서 드레싱으로 마무리~ !!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신23기] 4일차

다음글 3일차 운동 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동