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[5일차 식단] 1.5(금) 체중 및 식단

다신다이어터

돼지탈출넘버원!!
2024.01.05 23:07 | 조회수 27 | 좋아요 1

어제 1.6kg가 빠지고 오늘 0.6kg가 또빠졌다.
부종 대체 무슨일이었니?
이제 내몸으로 좀 돌아온것 같다.

점심은 외식해야해서 파스타는 거의 안먹고, 리조또 샐러드 떡볶이에 어묵위주로 먹었다.
너무 바빠서 군것지만 많이하고, 단백질을 못챙겨먹어서 반성한다.
그래도 저녁에 야근하면서 와퍼 나눠줬는데 안먹고 참았다. 낼 아점으로 먹어야지.

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댓글 (6)

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돼지탈출넘버원!!
|01.09 04:17

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넘맛있어요ㅋ

돼지탈출넘버원!!
|01.09 04:16

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저도다시쪘어요~ 왔다갔다하면서 천천히빼요~

45만들쟈
|01.06 09:27

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쭉쭉 빠지셨네요~~
전 다시 쪘네요 ㅋㅋㅋ

나라면할수있다
|01.06 07:45

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쿠크다스케이크처음보네요 맛있을듯

돼지탈출넘버원!!
|01.06 05:46

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네~ 부종이빠진것같아요~ 감사합니다!
화이팅이에요!

될때까지
|01.05 23:37

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와~많이 감량하셨네요. 축하드려요~내일도 화이팅~

1

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