다이어트

[다신 23기] 7일차 점심, 오후 간식, 저녁

7일차(1/8)
-점심: 게살푸팟퐁, 흑미밥1/2, 랭커 닭가슴살 오리지널
-간식: 딸기 오믈렛 1개
-저녁: 들기름막국수, 계란프라이, 김치조금(거의남김), 고추장아찌2개, 오징어젓 조금

이전글 [다신 23기] 8일차 몸무게, 아침

다음글 [다신 23기] 9일차 아침식사, 오전 운동

신고 0 공감 1

신고 0 공감 1

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top